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藏历年、林卡节与雪顿节 藏族节日丰富多彩。在众多的节日中，既有生产性、纪念性节日，也有生活社交、文体游乐性节日，另外还有很多宗教性节日。其中，藏历年、林卡节与雪顿节是最著名的三大节日。 藏历年，藏语称“洛萨”，即“新年”之意。从每年藏历正月初一开始，节期5—7日不等。这是藏族人民最隆重的节日。从藏历12月初人们便开始过年的准备工作。家家户户培育青稞苗，摆于佛龛茶几之上，预祝新年粮食丰收。12月中旬，每家每户用酥油和面粉炸果子。接近年关，每家都要准备一个五谷斗，斗内装满酥油拌成的糌粑、炒麦粒、人参果等食品，上插青稞穗和二个彩色的花板。并准备一个彩色酥油塑的羊头。这一切都具有喜庆丰收，预祝来年风调雨顺、人畜兴旺的含意。除夕前两天屋内外进行大扫除，摆新卡垫，贴新年画。二十九晚饭前在灶房正中墙上，用干面粉撒上“八吉祥微”。在大门上用石灰粉画上象征永恒吉祥的“
大年初一，全家人早早起床，先精心梳洗打扮，然后点燃供灯祭祀神灵。接着大家按长幼次序排位坐定，长者端来五谷斗，每人抓几粒，向空中抛去，表示敬神，尔后每人再抓一点送入口中。长者依次祝大家“扎西德勒”（吉祥如意），晚辈回祝“扎西德勒彭松措”（吉祥如意，功德圆满）。仪式完毕，大家吃麦片吐巴和酥油拌的人参果，互相敬酒祝贺。 按藏族的传统习惯，初一一般禁止扫地，不准说不吉利的话，互不走访做客。从初二开始，亲朋好友才相互拜贺，共庆新年。 林卡节，藏语称“孜木林吉桑”，意为“世界欢乐日”。也有人称之为“郊宴”。是西藏自治区拉萨、日喀则、昌都等地区藏族人民的传统娱乐日。每年藏历五月一日左右举行，节期不定，有些地方长达十多天。届时，藏族群众扶老携幼，带上食品、青稞酒、酥油茶、卡垫、帐蓬，以及各种娱乐用具和乐器，来到幽雅恬静的林卡（藏语音译，意为园林、花园，其中多植柳树，所以民间又把逛林卡称之为“耍柳林子”）。在草坪上、古树下支起白色的帐蓬，围上几块床单或塑料布，铺上卡垫，一边弹六弦琴，一边喝酥油茶或青稞酒，欢聚野宴。有的打扑克，有的下棋、打克朗球或聊天谈笑，还有的在绿草地上欢歌漫舞。此外，节日期间，还要举行一些宗教仪式和骞马、射箭等文体活动。
雪顿节，是西藏历史悠久的传统节日之一。在藏语中“雪”是酸奶的意思，“顿”是“宴”之意。“雪顿节”就是“吃酸奶的节日”。后来由于雪顿节活动内容逐渐演变为以藏戏会演为主，故又称其为“藏戏节”。每年藏历七月一日开始举行，节期5—7天不等。 17世纪以前，西藏的“雪顿”活动是一种纯宗教活动。那时按照佛教的法规戒律，夏天有几十天禁止僧人出门，要行长净、安居之事，直到解禁。在开禁的日子，僧人们纷纷出寺下山，世俗百姓要准备酸奶进行施舍。喇嘛们除了饱饮一顿酸奶外，还尽情地欢乐玩耍，这就是“雪顿”的来源。 如今的雪顿节，内容更加丰富，气氛更加热烈。每当节日来临，人们便穿上节日盛装，携带食品、帐蓬等生活用品，云集罗布林卡边看戏边游玩休憩。商业部门还在罗布林卡周围摆摊设点，进行商贸物资交流，使古老的雪顿节又呈现出新的生机与活力。
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”字符号，表示人寿粮丰，岁岁平安。晚上全家团聚吃面团吐巴。吐巴里面包有石子、辣椒、木炭、羊毛等。若谁吃到包有石子的面团，表示他心肠硬；木炭表示心肠黑；辣椒表示嘴如刀；羊毛说明心肠软。这是一种饮食娱乐活动，无论谁吃到什么，都必须即席吐出，这往往引起哄堂大笑，增添了节日的喜庆欢乐气氛。
